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荐书 | 告别书荒:治愈焦虑拓展认知
2025/10/30  


丹麦人为什么幸福》

作者:迈克·维金

出版社:中信出版集团

索书号:B82/198

馆藏地:综合书借阅室

丹麦人的幸福并非源于物质富裕,而是得益于HYGGE”生活哲学以及一系列社会文化因素,如平等、信任、高福利制度等。幸福=自由的安全感+微小的仪式感+共享的归属感。

《每天幸福一点点》

作者:文娟

出版社:吉林文史出版社

索书号:B82/588

馆藏地:综合书借阅室

这本书不是一本“教你成功”的书,而是一本“教你感受”的书。它像一面镜子,照见我们忽略的日常美好;更像一把钥匙,打开我们感知幸福的心扉。如果你也在忙碌中感到迷茫,不妨翻开这本书,或许会发现:幸福从未远离,只是需要我们多一点停下脚步、用心感受的勇气。

无论世界怎样,你仍可以幸福》

作者:金卫

出版社:中国华侨出版社

索书号:B82/592

馆藏地:综合书借阅室

梦想是获得幸福的机会,人们应勇敢追寻梦想;保持谦逊才能离幸福更近,要在谦逊中找回自己的坐标;自信是获得幸福的源泉,要多肯定自己,培养自信心;幽默是幸福生活的润滑剂,能为生活增添乐趣;人生需要感恩,感恩才能幸福,要珍惜所拥有的一切;宽容能让幸福溢满四周,要学会宽容他人和自己;难得糊涂会使你顿悟幸福,不必过于计较得失等。

《记得要幸福》

作者:克里斯托夫·安德烈

出版社:广西科学技术出版社

索书号:B82/206

馆藏地:综合书借阅室

在生命里不幸的事件无可避免,幸福不是用来让我们忘记逆境的屏障,而是帮助我们面对逆境的燃料。书中广泛涵盖了积极心理学的定义、概念和练习,既有科学依据,又有作者的自述式描写,通过通俗易懂的语言和生动的案例,告诉读者如何应对负面情绪,把握生活中的小确幸,从而提升幸福感。

《每个姑娘都欠自己一个幸福的模样》

作者:徐帮学

出版社:成都时代出版社

索书号:B82/605

馆藏地:综合书借阅室

告诉姑娘们要悦纳自己,活出自我,坚守自己想要的快乐,做一个心态好、从容优雅且善良有锋芒的人;鼓励姑娘们要坚强面对寂寞、黑暗等,拥有一颗坚固的心脏,不陷在痛苦的泥潭里;鼓励姑娘们要注重自律、读书、提升人品、学会说话等。

 

图文:2024级护理5班 邹璐遥一审:师艳

二审:金伊娜

三审:潘欣

 

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