长期以来，中医学院青社部定期在校内开展肩颈推拿义诊活动。这项活动通过推拿手法，刺激人体特定部位或穴位，调节身体机能，旨在预防和治疗各种疾病。我们希望通过这样的活动，不仅增强同学们的疾病预防意识，还能有效缓解身体不适，促进同学们之间的沟通，加强中医学院学生们的社会服务能力，共同构建一个健康、和谐的校园环境。

每周三下午，青社部的成员们都会准时出现在学校商业街的义诊现场，为师生们提供贴心的服务。我们诚挚地邀请每一位师生积极参与，这不仅是对自己健康的负责，更是对中医学院青社部工作的支持与鼓励。每次活动结束后，我们都会认真收集反馈意见，不断改进服务内容和方式，力求让义诊活动更加贴近师生的实际需求。

随着义诊活动的持续开展，越来越多的同学、教师和食堂工作人员前来体验我们的推拿服务。每次按摩推拿结束后，他们都会给予高度评价，称赞我们的手法娴熟、力度适中，能够准确找到穴位并进行有效的刺激。在活动现场，我们严格按照老师教授的技巧进行按摩，每一个动作都力求准确无误。许多体验者告诉我们，经过我们的按摩，他们感到肩颈的僵硬得到了显著缓解，仿佛重新找回了久违的轻松感。老师们也对我们的表现表示满意，并称赞我们在按摩过程中的专注和细心，展现出了较高的专业素养和潜力。在推拿按摩的过程中，我们还特别注重与师生们的沟通，确保他们感到舒适和放松。我们耐心地询问他们的感受，根据他们的反馈调整手法和力度，让每一次按摩都成为一次愉悦的体验。

      推拿作为一种传统的中医外治法，具有多种益处。它不仅可以缓解肌肉疼痛与紧张，对于久坐、运动损伤或长期劳损导致的肌肉酸痛、僵硬等问题有显著疗效，还能通过放松筋膜和软组织，改善局部血液循环，减少乳酸堆积，从而帮助人们恢复体力。此外，推拿还能缓解压力与焦虑，通过刺激神经系统促进内啡肽的分泌，有助于缓解压力、焦虑和抑郁情绪。对于长期高压人群来说，推拿无疑是一种有效的放松方式。同时，它还能改善睡眠质量，让人们享受更加香甜的梦乡。

通过长期坚持的校内义诊活动，我们不仅巩固了学到的理论知识，还获得了宝贵的实践经验，学会了如何更有效地与人沟通、协调资源，并在实践中锻炼了自己的组织和应变能力。作为志愿者，我们更加深刻地理解了服务社会和劳动教育的意义，也增强了社会责任感。每一次的推拿服务，都是一次心灵的洗礼，让我们更加懂得关爱他人、传递温暖。青社部的校内义诊活动已经成为校园中一道亮丽的风景线，它不仅为师生们提供了实际的健康帮助，更传递了志愿服务的精神和力量。

图文：24中保1班 赵雯灵

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