为促进我校师生心理健康,多方位开展心理育人工作,营造理性平和、积极向上的校园心理健康氛围,2024年5月22日,我校心理中心在体育馆内开展了第十一届大学生心理健康月系列活动——“High趣之旅,焕发心光”心理游园会。此次活动旨在通过一系列轻松有趣的游戏和挑战,为同学们提供一个释放压力、补充能量的平台,同时促进彼此间的交流与合作。

本次活动共9个游戏挑战,吸引了广大学生参与,“心绘曼陀,宁静致远”曼陀罗绘画采用艺术疗法,通过创作获得内在的和谐与稳定,提高学生的积极心理品质。

心事墙上写下你的烦恼,诉说你的心事;祝福盲盒感受来自陌生人的祝福,传递温暖与关怀;心理知识问答普及心理健康知识,提高学生心理健康意识。

“踩气球”活动在保护自己的气球不被踩破的同时,努力踩破对方的气球;“沙包挑战:精准打击”通过扔沙包击倒水瓶的方式宣泄情绪,在欢声笑语中释放压力,感受成功。

除了个人挑战外,还有“纵横天下”和“狭路相逢勇者胜”等团队协作游戏。学生在游戏中相互协作、默契配合,提升合作能力的同时,还增进了彼此之间的友谊。

此次心理游园会不仅为学生们提供了一个展示自我、释放压力、宣泄情绪、交流合作的平台,也在活动中提高了学生心理健康意识,提升了良好的个性心理品质,营造了积极向上的校园心理健康氛围。未来,心理咨询中心将继续举办类似的活动,为学生们的心理健康成长保驾护航。