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​眼视光技术专业教师到蒙自市第四中学进行近视防控宣讲

2022年06月29日 09:36 杨忠琼 点击:[]


623日下午,2022年春季学期综合防控儿童青少年近视宣讲公益活动打响第一战,本次活动在蒙自市第四中学举行。蒙自市青少年近视防控宣讲团专家成员,红河卫生职业学院临床与公共卫生学院眼视光技术专业教师杨忠琼、施辉,蒙自市第四中学代表教师及高二300名学生参加本次活动。

 

宣讲会上施辉老师据国家卫健委不完全统计数据(2020年我国儿童青少年总体近视率是52.7%,幼儿园(数据仅覆盖大班)近视率达14.3%,小学阶段35.6%,初中阶段71.1%,而高中阶段达80.5%。其中10%是高度近视,超过1/3是中度近视,也就是说中高度近视比例近50%)从眼球解剖、近视及其症状、近视发生的影响因素、近视的防控方法等内容进行了分享。特别给学生强调:

1)高中阶段若确认已患真性近视,要及时到医院和正规的眼镜店验光配镜。

 2)不能互相借戴眼镜。每个人的屈光度数、瞳孔距离不相同,互相借戴眼镜会出现眼疲劳等症状,影响视力,有害无益。

 3)不网购角膜接触镜或护理液  。

 4)外出做好防护(戴偏光太眼镜、戴帽子等)。    

 5)多眨眼,保持眼表湿润光滑等。

 6)远眺:连续用眼时间不能过长,应控制在40-50分钟。充分利用休息时间放松眼睛,应到教室外活动或凭窗远眺或闭目养神,以缓解眼部肌肉紧张状态,改善恢复视力。

7)玩游戏注意眼睛与游戏机的距离不能太近,持续时间不要超过半小时等。

现场学生专心听讲,认真做笔记,互动给予积极回应,宣讲会议圆满结束。

 

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