军训访谈——迷彩军训，青春蜕变

军训的号角在校园吹响，一群朝气蓬勃的学生投身其中，经历着汗水与骄阳的洗礼。军训时光，是汗水与欢笑交织的画卷，是成长与蜕变奏响的乐章。近日，我院宣传部深入军训营地，探寻参训学生的内心世界，见证他们在军训中的成长与蜕变。

一、经过这几天的军训，你最大的感受是什么?

29连24口腔2班杨金楚：“军训中的集体训练项目让我深刻体会到了团队的力量。比如在齐步走训练中，一个人步伐出错，整个队伍就会不整齐。我们相互提醒、相互帮助，经过无数次练习，终于能整齐划一的行进。那一刻，我为我们的团队感到无比自豪。”

30连24口保1班祝贤：“军训不仅仅是对身体的锻炼，更是一次心灵的成长。它教会我自律，每天按时作息、整理内务，让我学会了自我管理；它还培养了我的责任感，在训练中努力做到最好，为班级争光。”

30连24口保1班永红丽：“起初，军训的强度让我有点吃不消，烈日下站军姿，每一秒都在考验着我的耐力。但我知道，这是一次挑战自我的机会。现在，我已经能够轻松应对各项训练，这个过程，让我明白只要勇敢迈出舒适区，就能挖掘出自身更大的潜力。”

二、军训中哪个项目最具挑战性，你是如何克服的？

51连23口腔1班朱幅荣：“我认为踢正步很有挑战，要做到动作规范、高度一致，同时保持排面整齐特别难。每次训练完，我会自己对着镜子练习腿部动作，找发力感，还和同学互相纠正姿势，慢慢地动作就标准起来了，也找到了团队配合的默契。”

30连24口保一班杨阿英：“我觉得站军姿最具挑战性，在烈日下保持标准姿势一动不动，汗水直淌，脚疼得厉害。我就不断在心里给自己暗示要坚持，同时把注意力集中在呼吸上，慢慢就适应了，也更有定力和耐心。”

51连23口腔2班吴佳：“我觉得踢正步最具挑战，要和大家的步伐、抬腿高度完全一致很难。我就仔细观察教官的示范，休息时自己练习腿部动作找感觉，训练时全神贯注听口号，努力跟上大家节奏，后来就越来越整齐了。”

三、与教官和同学们这几天的朝夕相处，有没有哪一个互动瞬间让你觉得特别温暖?

23口技5班谭静：“我觉得我们的教官们很细心、周到，会贴的问候每一个身体不舒服的同学，语气搞笑幽默。虽然训练很苦，但从他们身上看到了纪律及他们日常的辛苦，为了守护好我们的大好河山，他们付出的很多。他们经常说的便是“例行禁止”。从他们身上我们学到了很多东西，非常的敬佩他们。最后祝愿他们每次都要平安归来。”

30连21口腔护理13班雷文琪：“站军姿时我低血糖头晕，旁边同学察觉后，立刻举手报告教官，然后扶我到阴凉处，轻轻拍着我的背，还把自己的糖给我吃，着急地问：“好点没？”那一瞬间，温暖从心底蔓延开来。”

30连21口腔护理13班陈晶晶：“军训时踢正步我总顺拐，内心沮丧。”教官没有责备，而是放慢动作示范，不停鼓励：“别着急，你能行！”他用笔和脚给我纠正姿势，耐心又细致。终于，我跟上了大家的节奏，那一刻，心里满是温暖与感激。

四、军训结束时，怎样保持军训时的良好状态投入到校园生活中?

51连23口腔2班马杰婷：“军训结束后，我们应将军训中培养的纪律性、团队精神、自我管理能力等应用到日常生活和学习中。例如，可以通过合理安排时间，提高学习效率；在团队项目中积极发挥作用，与他人协作；在面对挑战和困难时，展现出军训中学到的坚韧和毅力，提高自己的学习和生活质量。”

29连24口腔2班贺渝淞：“一是良好的作息规律，延续军训时的早睡早起习惯，保证充足睡眠，让自己有精力学习。二是自我约束，像军训时遵守纪律一样，给自己制定学习计划和目标，并且严格执行，克服拖延。三是保持锻炼，把军训的体能训练习惯保留，定期运动，这能让身体和大脑都保持良好状态，提升学习效率。”

51连23口腔2班王悦：“一是保持身体健康：军训期间，经历了高强度的体能训练。保持这种身体健康状态，继续进行适当的体育锻炼，如跑步等，有助于保持活力和良好的心理状态。 二是培养良好习惯：军训中培养的时间观念、纪律性和自律性是非常重要的。保持这些习惯，如按时作息等，将有助于我们在校园生活中取得更好的成绩。”

“千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金”如今军训虽已落幕，但军训中的所学所感将引导我们接下来的学习生活，并且成为我们人生中浓墨重彩的一个篇章。愿你们都能带着“一点浩然气，千里快哉风”的意气，去奔赴未来的征程，在学习与生活的道路上继续昂首阔步，书写属于自己的辉煌篇章。

文：胡连红 姚朵丽

图：李泽英

一审：程丽何

二审：纳锦

三审：袁庆