阳光心理，你我同行

为了深入了解学生心理健康状态，对有心理危机的学生早发现、早干预、早治疗，减少学生心理危机事件的发生，确保校园的安全稳定，口腔学院于2024年2月26日至28日开展了2024年春季学期全体在校班心理危机排查、干预工作和走访宿舍活动。

本次工作由各班心理委员深入班级宿舍，给予同学们心理支持，倾听他们的问题、困惑和烦恼；帮助同学们应对情绪问题，如焦虑、抑郁、学业压力等；鼓励积极心理健康行为，如情感表达和情绪管理。协助解决同学之间的冲突和问题，鼓励和平解决争端；提供冲突调解和协商技巧，帮助同学们学会有效沟通。

活动中，心理委员积极宣传心理健康知识，帮助同学们提高防范心理疾病的意识，掌握调试心理压力的方法。鼓励同学们积极参与心理健康教育活动，提升自身心理健康水平。心理委员认真了解同学们的思想动态，详细记录了同学们对于心理情绪问题的反馈，并提出了自己的建议，同学们也都积极配合，表示会认真学习、劳逸结合、融洽相处，不断提升自身心理素养。

此次活动不仅体现了心理委员的主要职责，培养了其责任担当意识，还增进了同学们之间的友谊，有利于构建和谐的大学生人际关系，让心理委员能够更好地帮助身边同学排忧解难，营造了安全温暖的宿舍氛围，使同学们保持一个良好的心态和健康的生活方式。

图：口腔学院

文：杨晓梅 陆贝萱

编辑：陆贝萱

校对：高巧 刘夕闻

一审：陆贝萱

二审：程丽何

三审：袁庆