我的实习故事：从青涩到从容，在口腔护理中收获成长

作为一名护理专业（口腔护理方向）的学生，当我第一次穿上洁白的护士服走进蒙自市人民医院口腔科时，内心充满了期待与忐忑。诊室里整齐排列的治疗椅、摆放有序的消毒器械、候诊区患者的轻声交谈，一切都让我既感到新奇又略带紧张。如今，两个月的实习时光悄然结束，这段经历却如同一颗饱满的种子，在我成长的路上深深扎根，成为我职业生涯中第一笔宝贵的财富。

初入科室的第一周，我几乎是“跟在老师身后的小尾巴”。面对复杂的口腔治疗流程，我连基础的器械分类都难以准确掌握，更不用说协助医生进行治疗了。还记得第一次参与龋齿充填治疗时，医生让我递镊子，我手忙脚乱中差点碰倒器械盘，顿时满脸通红。老师却没有丝毫责备，她微笑着接过器械，待治疗结束后，耐心地为我讲解器械的材质与用途，并手把手地教我“三指握取法”，反复练习传递动作，直到我能稳准地将器械递到医生手中。“护理操作最怕慌，慢慢来，熟练了就好。”老师的这句话，让我至今记忆犹新。

在老师的悉心指导下，我逐渐褪去青涩，开始独立承担一些基础护理工作。为牙龈炎患者进行口腔健康宣教时，我不再照本宣科，而是借助牙模，一边演示巴氏刷牙法，一边耐心讲解：“刷外侧要打圈，内侧要竖刷，每次至少三分钟。”在协助根管治疗时，我能提前备好根管锉、消毒棉条等物品，并密切观察患者的表情变化。一旦发现患者皱眉，便及时递上纸巾，轻声安抚：“别紧张，稍微忍一下就好。”有一次，一位老奶奶因害怕洗牙而紧张得全身发抖，我蹲在她身边，握住她的手安慰道：“奶奶，洗牙就像给牙齿‘洗澡’，一点都不疼，我会一直陪着您。”老奶奶渐渐放松下来，治疗结束后还拉着我的手连声道谢。

这段实习经历不仅让我将课堂所学的口腔常见病理论知识付诸实践，也使我的操作技能从生疏走向熟练。更重要的是，我学会了如何用患者能理解的语言进行沟通，用耐心化解他们的焦虑。如今的我，不仅更加注重自己和家人的口腔健康，也更深刻地认识到：作为一名口腔护士，手中传递的不仅是器械，更是患者的信任；肩上承担的不仅是操作流程，更是守护口腔健康的责任。

未来，我将带着这份收获与感悟，在护理道路上脚踏实地，坚定前行，努力成为一名有温度、有担当的口腔护理人。

图文：李雅

一审：程丽何

二审：纳锦

三审：刘绍康